時值九月，白露來臨，晝夜溫差加大，恰逢各類學校和托幼機構開學，人員往來頻繁，聚集增多。

江西省疾控中心溫馨提示：請廣大民眾切實提高防病意識，注意防范基孔肯雅熱、登革熱、發熱伴血小板減少綜合征和食源性疾病，同時仍需警惕午間高溫，預防中暑。

基孔肯雅熱

基孔肯雅熱是一種由基孔肯雅病毒引起的急性蚊媒傳染病，主要經由埃及伊蚊和白紋伊蚊叮咬傳播，所有年齡段人群均可能感染。典型癥狀包括發熱、明顯關節疼痛和皮疹，常伴有肌肉疼痛、頭痛、惡心及疲倦等。大部分患者可在一周左右好轉，但約30%至40%的患者可能出現持續數月甚至數年的關節疼痛，嚴重影響生活質量。目前防控工作仍處于關鍵階段，我省應高度警惕輸入性病例引發本地傳播的風險，需持續加強防范。

健康提示

1.主動采取滅蚊措施。家中可常備蚊香、電蚊拍、殺蟲噴霧等防蚊工具，及時清理衛生死角，保持環境整潔。杜絕蚊蟲叮咬，是阻斷病毒傳播的關鍵。

2.及時清理各類積水容器。家中水培植物建議每3至5天徹底換水一次，換水時注意清洗容器內壁和植物根系；可投放滅蚊幼劑或使用細紗網等物理方式阻斷蚊蟲滋生。定期檢查飲水機、冰箱底部托盤等易積水區域，確保無積水殘留。

3.加強個人日常防護。外出盡量穿著淺色長袖衣褲，減少在樹蔭、草叢等蚊蟲密集區域的停留。家中建議安裝紗門、紗窗，睡眠時使用蚊帳，增強防護效果。

4.如出現發熱、關節痛、肌肉酸痛或皮疹等疑似癥狀，應盡早就醫。若近期曾前往相關疫區或有明確蚊蟲叮咬史，就診時請主動告知醫生，以便及時診斷。

登革熱

登革熱是由登革病毒引起的急性蚊媒傳染病，主要通過伊蚊叮咬傳播。典型臨床癥狀包括高熱、劇烈頭痛、全身肌肉關節疼痛和皮疹等。我國出現的登革熱疫情多由境外輸入病例引發本地傳播所致。當前我省九月仍持續高溫，蚊媒活動頻繁，加之學校開學、人員流動增多，發生登革熱傳播的風險顯著增加，需引起高度重視。

健康提示

1.做好個人和家庭防護。家中建議安裝紗窗、紗門，睡眠時使用蚊帳（特別是嬰幼兒等敏感人群）。進行戶外活動時，宜穿著淺色長袖衣褲及襪子，減少皮膚裸露，并在暴露部位規范使用含避蚊胺（DEET）、派卡瑞丁等有效成分的驅蚊產品。

2.清理孳生源頭。定期檢查并清除家中及周邊各類積水容器，例如花盆底碟、廢棄輪胎、閑置水桶和水缸等。建議每3至5天徹底清洗、換水一次，及時清理或倒置可能積水的器皿，杜絕伊蚊繁殖環境。

3.出現癥狀及時就診。如發生發熱、頭痛、肌肉關節痛或皮疹等登革熱相關癥狀，應盡早就醫，并主動向醫生說明近期有無相關疫區旅居史或蚊蟲叮咬史，以便及時診斷和治療。

發熱伴血小板減少綜合征

發熱伴血小板減少綜合征是一種由發熱伴血小板減少綜合征病毒引起的急性傳染病，主要通過蜱蟲叮咬傳播。該病典型臨床表現為發熱，伴有血小板和白細胞計數下降，患者常出現乏力、食欲減退、惡心、嘔吐等癥狀，部分病例還可伴隨頭痛、肌肉酸痛或腹瀉。疾病潛伏期通常為1至2周，以6～9天較為常見。發病具有明顯的季節性，主要集中在4月至10月，夏季尤為高發。山區、丘陵和森林地帶等蜱蟲活躍區域風險較高，進行戶外活動或野外作業時需特別注意加強防護。

健康提示

1.加強環境和動物管理。定期清理居住區周邊雜草、落葉和積水，整治環境衛生，減少蜱蟲滋生。同時應加強家養動物的蜱蟲防治，避免其將蜱蟲帶入人居場所，有效控制環境中蜱蟲密度。

2.避免進入蜱蟲高危環境。請勿在草地、樹林、丘陵等蜱類棲息區域長時間停留、坐臥或晾曬衣物。如確需進入，應提前采取有效防護措施，最大限度減少暴露風險。

3.做好個人防護。進入野外應穿著淺色、面料光滑的長袖衣褲，并將褲腳扎入襪子或鞋內，避免穿涼鞋，盡量減少皮膚裸露。在蜱蟲活躍季節進行露營、采茶、農作等戶外活動前，可使用含0.5%氯菊酯的產品噴涂衣物、鞋靴及裝備（建議重復噴灑以保持防護效果），或直接選用經氯菊酯預處理的防護服裝；裸露皮膚應規范涂抹含避蚊胺、派卡瑞丁等有效成分的驅避劑（注意：含避蚊胺產品不建議用于2歲以下嬰幼兒）。

4.開展日常檢查與清潔。從戶外返回室內前，請仔細檢查外套、背包和寵物身體，防止帶入蜱蟲；進入室內后，應立即全面檢查身體易藏匿部位，包括腋下、耳后、頭皮、肚臍、膝窩、腰腹及腹股溝等。建議兩小時內淋浴，有助于清除未附著的蜱蟲并降低感染風險。

5.科學處理蜱蟲叮咬。如發現蜱蟲附著，切忌生拉硬拽、直接用手捏壓或使用火燒、酒精刺激等不當方法，以免造成口器殘留。正確做法是：用細頭鑷子緊貼皮膚夾住其頭部，保持均勻力度垂直向上拔出，之后立即用碘伏、酒精或肥皂水清洗叮咬處和雙手，并避免接觸蜱蟲體液。

6.出現癥狀及時就醫。被蜱蟲叮咬后的2周內，如出現發熱、乏力、肌肉酸痛等疑似癥狀，須立即就醫并主動告知醫生相關暴露史；如發生咯血、嘔血等出血表現，應積極配合隔離治療。

食源性疾病

食源性疾病是指通過攝食途徑進入人體的致病因子所引起的感染性或中毒性疾病，也就是俗稱“吃出來的病”，其中包括常見的食物中毒。九月正值野生毒蘑菇生長旺盛季節，是誤食中毒的高發期；同時，由副溶血弧菌、沙門氏菌、致瀉性大腸埃希菌等病原體引發的細菌性食物中毒也較為常見。食物中毒通常于進食后短時間內急性發作，常見癥狀包括惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等消化道表現。誤食毒蘑菇中毒嚴重時，可導致肝、腎功能損傷，神經系統受損，甚至危及生命。

健康提示

1.嚴把食品與飲水安全關。不采摘、不購買、不食用來源不明的野生蘑菇和野菜。提倡飲用開水，不進食生或半生的食品。選擇新鮮、保質期內的食材，避免食用不潔或過期食物。肉類、海產品應徹底煮熟，熟食不宜長時間存放于高溫環境。注意餐具清潔與分開使用，防范交叉污染。

2.落實健康監測制度。嚴格執行晨午檢及因病缺勤追蹤登記制度，每日開展師生體溫檢測和健康狀況詢問，重點觀察是否出現發熱、皮疹、嘔吐、腹瀉或呼吸道癥狀。一旦發現異常，應及時安排就醫并落實居家隔離，嚴防校園內傳播。

3.規范環境清潔與消毒。定期對教室、宿舍、食堂、圖書館、衛生間等公共區域進行清潔與通風，對門把手、樓梯扶手、水龍頭、電梯按鈕等高頻接觸表面開展預防性消毒。可選用250～500mg/L含氯消毒劑、季銨鹽類或醇類消毒劑進行擦拭，確保消毒效果。

4.強化個人防護意識。教育師生養成勤洗手的良好習慣，尤其在餐前、便后或接觸污染物后，應使用肥皂/洗手液和流動水洗手，或使用速干手消毒劑、消毒濕巾進行手部消毒。疾病流行期間盡量避免前往人群密集或通風不良的場所，必要外出時應科學佩戴口罩。

5.推進健康教育與行為引導。持續開展傳染病防控宣傳教育，面向師生及家長普及勤洗手、喝開水、吃熟食、遵守咳嗽禮儀、常通風、規律作息、均衡膳食和適量運動等健康行為。倡導及時接種疫苗。提醒兒童避免前往草木茂盛、潮濕區域，必要時穿著長衣長褲，加強皮膚保濕護理。

6.規范疫情報告與聯防聯控。一旦出現疫情，應嚴格按照規定流程進行報告，并積極配合疾控部門及教育行政機構的流行病學調查和處置工作。

7.加強防溺水安全教育。重點教育學生做到“六不”：不私自下水游泳，不擅自與他人結伴游泳，不在無家長或教師帶領的情況下游泳，不到無安全設施、無救援人員的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，不熟悉水性不擅自下水施救；“二會”：發現險情會互相提醒、勸阻和報告，會基本自護和自救方法。家長須做到“四知道”：知道孩子去哪里、做什么、和誰在一起、何時回家。

高溫中暑

中暑是一種在高溫、高濕及通風不良環境中發生的急性熱相關疾病，主要由于人體體溫調節功能失衡、汗液分泌衰竭以及水分與電解質過量丟失而引起，臨床主要表現為中樞神經和心血管系統功能障礙。該病常見誘因包括高溫、強烈或長時間日照、高濕度、低風速等環境條件，以及高強度體力勞動、長時間工作、身體疲勞等個體因素。環衛工人、建筑工人、快遞員等戶外高溫作業人員，以及老年人、孕產婦、嬰幼兒和患有慢性疾病（如心腦血管疾病、糖尿病等）的人群，屬于中暑的高危人群，應特別加強防護。

健康提示

1.注意科學補水。高溫天氣應主動、規律飲水，遵循“少量多次”原則，不應等到口渴時才飲水。如大量出汗，可適量補充淡鹽水或含有鉀、鎂等電解質的飲品，以維持水鹽平衡。應避免飲用酒精性飲料、高糖飲品和過量冰水，以免造成身體不適。

2.合理安排作業與休息。高溫環境下作業人員應科學調整工作時間，盡量避開高溫峰值時段，采取輪班作業制度，減少單次連續工作時長。保持充足睡眠，避免過度疲勞，逐步提升機體耐熱能力。

3.減少高溫時段暴露。盡量避免在上午10點至下午4點之間進行戶外活動或長時間停留。若需外出，應選擇寬松、透氣的淺色衣物，佩戴遮陽帽、涂抹防曬霜，盡量在陰涼處行走活動，并嚴格控制高溫環境下的連續暴露時間。

4.保持合理飲食與作息。日常飲食宜清淡而富有營養，多攝入富含蛋白質和維生素的食物，減少高油脂食物。保持規律作息，避免熬夜，增強身體對高溫的適應能力。

5.加強重點人群防護。老年人、孕產婦、嬰幼兒以及患有慢性疾病（如心腦血管疾病、糖尿病等）的人群應盡量減少高溫時段外出，注意及時補水。絕對避免將兒童或嬰幼兒單獨留在停駛的車輛內（即使開車窗仍可發生致命性高溫暴露），也切勿在密閉車廂內休息。

6.識別中暑征兆并掌握應急處理。如出現頭暈、頭痛、口渴、多汗、乏力或胸悶等中暑前兆癥狀，應立即停止活動，迅速移至陰涼通風處，解開衣領，用濕冷毛巾擦拭身體或扇風幫助降溫，并補充適量淡鹽水。若出現高熱、嘔吐、意識模糊等嚴重癥狀，須立即送醫救治。